İmtahandan əvvəl nə yeyib-içdiyiniz sizin diqqətinizi, yaddaşınızı və enerji səviyyənizi birbaşa təsir edə bilər. Yaxşı

Gecə saatlarında qida qəbulu maddələr mübadiləsinə və yuxu keyfiyyətinə təsir göstərə bilər, lakin onun çəki art

Askorbin turşusu (C vitamini) ilə bağlı geniş yayılmış bir çox fikirlər reallığı tam əks etdirmir. Perm Politexnik Univ

Daimi aclıq hissinin yaranma səbəbi bəlli olub.Bizim.Media xəbər verir ki, bu barədə nutri¬sioloq və fitnes məşq

Diyetoloqlar lobyanı tərkibində həll olunan lif, bitki mənşəli zülal və elektrolitlərin (maqnezium və kalium) unikal bi

Bir çox insanlar uşaqlıqdan belə bir inamla böyüyüb ki, guya şorba yemədən orqanizm normal işləyə bilməz. Lakin müasir

Bir çox insanlar uşaqlıqdan belə bir inamla böyüyüb ki, guya şorba yemədən orqanizm normal işləyə bilməz. Lakin müasir

Bir çox insanlar uşaqlıqdan belə bir inamla böyüyüb ki, guya şorba yemədən orqanizm normal işləyə bilməz. Lakin müasir

Qatıq istehlakının insan orqanizminə təsiri yalnız onun tərkibi ilə bitmir. Aparılan son araşdırmalar göstərir ki, bu q

"Səhər oyanandan sonra aclıq hissinin olmaması çox vaxt orqanizmin fərdi xüsusiyyətləri ilə deyil, yanlış qidalanma rej

Soyudulmuş kartofun arıqlama prosesinə kömək edə biləcəyi açıqlanıb.Bakupost.az Lent.az-a xarici istinadən xəbər verir

Soyudulmuş kartofun arıqlama prosesinə kömək edə biləcəyi açıqlanıb. Lent.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, m

Qanda şəkər səviyyəsinə nəzarət üçün ən yaxşı meyvə və giləmeyvələrin siyahısında dietoloqlar yekdilliklə qaragilə biri

Sahurda alma sirkəsinin istehlakı qan şəkəri səviyyəsinin sürətlə qalxıb düşməsinin qarşısını alır, gün ərzində daha ba

Alimlər müəyyən ediblər ki, təkamül prosesində ilanlar, buqələmunlar və bəzi kərtənkələ növləri aclıq hormonu olan qrel

Çörəkdən imtina edə bilməyən, lakin çəkilərinə nəzarət edənlər üçün "dondurma" üsulu diqqəti cəlb edib. Mütəxəssislə

Gündəlik olaraq “sıfır” şəkər və “sıfır” kalori tərkibli qazlı içkilərin qəbulu infarkt və insult riskini 48% ar

Yaşımız neçə olursa-olsun, orqanizm enerji çatışmazlığına oxşar şəkildə reaksiya verir. Ac qalmaq insanı daha əsəbi, sə

Bal rasionda olduqda orqanizmə qan şəkərinin səviyyəsini daha səmərəli tənzimləməyə kömək edə bilər. Bu dəyişikliklər a

Xurmanın badam, püstə və ya qozla birlikdə yeyilməsi orqanizmdə qanda şəkərin daha sabit səviyyədə qalmasına və enerji

Adətən süfrələrdə yeməklərin yanında təqdim olunan turşu, əslində sağlamlıq baxımından olduqca qiymətli bir qida